卫生巾的使用是女性经期护理当中重要的一部分,如何正确地使用卫生巾,是应该普及到更多女性的重要知识。使用卫生巾并不只是黏上去那么简单,使用方法不当则容易导致私处不适,不利于经期护理的健康顺利进行。因此,以下的几个关于使用卫生巾的细节须注意。
使用卫生巾需要定期勤换
卫生巾的使用是为了保护私处的清洁和健康,如果私处局部通风差,可能会导致细菌滋生和感染的风险增加。勤换卫生巾可以很好地提升经期护理的安全卫生程度。所以,不论经量的多少,卫生巾是否已经吸满,一般建议3个小时更换一次,夜用卫生巾一般6-8个小时换一次。如果晚上有起夜的习惯,晚上起来上卫生间小便时顺带就可以将卫生巾换掉,最长可以等到早上起床后更换。但是如果晚上没有起夜的习惯,可以等到白天再进行更换,一般不影响夜间睡眠,还有益于身体恢复。
正确存放卫生巾
将卫生巾存放在卫生间中可能会导致其受潮,从而增加霉菌繁殖的风险。因此,为了保持卫生巾的干燥和清洁,最好将其存放在干燥、洁净的环境中,例如卧室或柜子等地方。一旦卫生巾受潮,最好不要再使用,以免使用后导致阴道感染或其他妇科疾病的发生。此外,在外出携带卫生巾时,也需要特别注意存放方式。建议将卫生巾单独存放,不要与其他物品混放在一起。可以准备一个小袋子或背包来专门存放卫生巾,这样可以确保卫生巾不会受到其他物品的污染,同时方便随时取用。
注意卫生巾的有效期
使用卫生巾的时候,如果卫生巾过期、变质,则容易对经期健康造成不必要的损害。现在,随着电商购物的流行,很多女性会趁着电商、超市特价等机会,屯一波卫生巾。但使用卫生巾应注意有效期,如果贮藏过久,超过了有效期,即使不拆封,也容易变质、污染。多注意卫生巾的有效期,才能保证经期护理的安全健康。
使用卫生巾前应洗手
用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期,如果使用卫生巾之前不洗手,极易产生感染或导致妇科疾病。
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