如果说三伏天也有“普通版”与“加长版”，那么今年必然是“加长版”三伏天。7月11日入伏，8月19日出伏，今年是自2015年以来连续第9年三伏长达40天。而且与往年不同，今年全国多地创下了高温记录，6月份以来，河北、河南、天津、云南、四川、浙江、新疆等地共有238个国家气象站日最高气温突破月极值，共有71个国家气象站日最高气温突破历史极值。
高温三伏天，家长们最担心的莫过于孩子中暑。如何预防中暑，也成为许多家长关注的头等大事。其实，在高温天气，想要预防孩子中暑，家长可以从以下几点做起：
给孩子提供充足的水分
三伏天气温高，孩子容易出汗，从而导致身体脱水。家长应该时刻关注孩子的水分摄入情况，鼓励他们多喝水。可以给孩子准备一些饮用水瓶，随时提醒他们喝水。此外，还可以给孩子准备一些富含电解质的饮料，如运动饮料或椰子水，以帮助他们补充体内所需的营养。
避免孩长时间暴露在户外
三伏天的阳光强烈而炎热，容易导致中暑。因此，家长应该尽量安排孩子在清晨或傍晚户外活动，避免中午时段。如果必须在中午时段外出，应该给孩子准备一顶帽子、太阳镜和防晒衣物，以遮挡阳光。
要注意孩子的饮食
三伏天气温高，孩子的胃口可能会变差。为了保证他们的营养摄入，家长应该尽量给他们提供清淡易消化的食物，如水果、蔬菜和清汤。同时，要避免给孩子食用过多油腻和辛辣的食物，以免加重消化负担。
教育孩子认识中暑的症状，以及如何应对
常见的中暑症状包括头晕、恶心、呕吐、皮肤潮红等。如果孩子出现这些症状，应该立即停止户外活动，找个阴凉的地方休息，并及时向家长或医生求助。在等待帮助的过程中，家长可以用湿毛巾擦拭孩子的额头和颈部，以降低体温。
常备去火防暑产品
三伏天家长还可以给孩子准备一些去火、防暑热的儿童专用产品，比如葵花药业旗下的小葵花露。
小葵花露是一款药食同源的产品，选用地道的金银花为原料，其中富含木犀草苷成分，该成分具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，也有清热解毒、消暑去火的功效。炎炎夏日人体会感觉酷热难耐，孩子更容易出现大便干、口腔溃疡、出眼屎、手心热、流鼻血等上火症状，小葵花露可以说是孩子的“去火英雄”。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
